Minfulness e Mindfulyoga

Minfulness e Mindfulyoga

Cos'è la Mindfulness? Mindfulness si traduce in italiano con “consapevolezza”, letteralmente vuol…

Incontri di Yoga Mindfulness

Incontri di Yoga Mindfulness

Lo Yoga Mindfulness è una modalità di pratica dell'hatha yoga, detto anche…

Sabato 2 Febbraio: evento meditazione Sufi e zhikr

Sabato 2 Febbraio: evento meditazione Sufi e zhikr

Incontro di approfondimento culturale e meditazione Sufi presso il Centro Sakti Yoga, Sabato…

Meditazioni per vite indaffarate

Meditazioni per vite indaffarate

Nuovo ciclo di incontri e pratica dedicato alla meditazione Quattro appuntamenti il…

Stare soli e godere del silenzio

Stare soli e godere del silenzio

Stare soli è davvero negativo? La solitudine da sempre è associata a…

Mindfulness:  scopriamola assieme

Mindfulness: scopriamola assieme

La Mindfulness non è qualcosa da raggiungere o da ottenere. È una…

Gioco Yoga Bimbi

Gioco Yoga Bimbi

La stagione del Centro Sakti Yoga Milano 2018-19 si arricchisce di nuove…

Equilibrio e yoga

Equilibrio e yoga

L'equilibrio rappresenta la stabilità interiore, è una qualità fondamentale da coltivare nella…

YogaBarre: vediamo di cosa si tratta

YogaBarre: vediamo di cosa si tratta

Yogabarre è sostanzialmente un allenamento che mescola diverse discipline,  perfetto per tonificare…