Se hai problemi di schiena e di postura il Pilates è quello…
La pratica dello Yoga non ha vincoli particolari e ognuno deve sentirsi…
Praticando yoga o meditazione si percepisce subito l'effetto positivo che queste discipline…
Le discipline orientali individuano il corpo umano come sede di sette centri…
Kundalini Yoga è detto lo yoga della consapevolezza, è una pratica antica…
