Il motivo per cui abbiamo iniziato a praticare yoga non è per tutti lo stesso. C’è chi si è avvicinata...
UN PERCORSO DI ARMONIA PER IL CORPO
CHI SIAMO
Sakti Yoga A.S.D. e’ un’associazione attiva a Milano che propone pratiche di Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Vinyasa Flow, Pilates e Piloga nel massimo rispetto del corpo, che valorizza la postura, l’elasticità corporea ed dunque il benessere spirituale, per un percorso psicofisico di auto-conoscenza…
SAKTI YOGA E I SUOI ISTRUTTORI
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PERCHE' PRATICARE LO YOGA ?
Duecento milioni di uomini e donne, in tutto il mondo. E trentasette milioni soltanto negli Stati Uniti. Sono questi i numeri, certamente in continua crescita, dei praticanti dello yog…
CHE COS'E' IL KUNDALINI YOGA ?
Kundalini Yoga è detto lo yoga della consapevolezza, è una pratica antica che si articola in un insieme di vari elementi, che ne fanno in primo luogo una disciplina molto creat…
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Praticare Yoga o ginnastica?
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Introduzione al Pranayama
La respirazione: un pilastro della pratica yoga Il Pranayama, controllo ritmico della respirazione, è pratica fondamentale per liberare i sensi dalla...
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