Monica Astuti

MONICA ASTUTI

Istruttrice – Odaka Yoga

Inizia a praticare Odaka Yoga nel 2014 per trovare maggior equilibrio interno. Si certifica insegnante RYT500 ore CSEN/Yoga Alliance nel 2019. La sua formazione è in continua evoluzione; ha seguito diversi moduli di approfondimento: Panayama Flow, Art of Teaching, Art of Adjustment, Creative Flow, Sequencing e Zen Warrior. Insegna Odaka Yoga, lo stile contemporaneo di Roberto Milletti e Francesca Cassia che unisce le arti marziali e la tecnica millenaria dello yoga ispirandosi ai movimenti dell’oceano.