Tag: lifestyle

Perchè praticare lo Yoga?

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Duecento milioni di uomini e donne, in tutto il mondo si accingono…

Quattro consigli per praticare Yoga al meglio

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La pratica dello Yoga non ha vincoli particolari e ognuno deve sentirsi…

Acqua e Yoga

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Esiste un forte legame tra  acqua e yoga.   Secondo la cultura vedica…

Lo Yoga come armonia condivisa

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Sentirsi armoniosi Provate a pensare armoniosamente. Non importa in che condizioni fisiche…

Yama e Niyama

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Abbiamo visto come Patanjali descrive lo yoga come un percorso  distinto in …

Kapalabhati: il Respiro del Fuoco

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Di cosa si tratta? Kapalabhati - il Respiro del Fuoco - è…

Meditazione e colori

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I benefici della cromoterapia Attraverso i colori possiamo prevenire e  curare diversi…