Minfulness e Mindfulyoga

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Cos'è la Mindfulness? Mindfulness si traduce in italiano con “consapevolezza”, letteralmente vuol…

Perchè praticare lo Yoga?

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Duecento milioni di uomini e donne, in tutto il mondo si accingono…

Incontri di Yoga Mindfulness

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Lo Yoga Mindfulness è una modalità di pratica dell'hatha yoga, detto anche…

Sabato 2 Febbraio: evento meditazione Sufi e zhikr

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Incontro di approfondimento culturale e meditazione Sufi presso il Centro Sakti Yoga, Sabato…

Meditazioni per vite indaffarate

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Nuovo ciclo di incontri e pratica dedicato alla meditazione Quattro appuntamenti il…

Yoga Nidra, lo yoga del sonno vigile

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Yoga Nidra è una semplice tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale…

Iniziare a praticare yoga, continuamente

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Il motivo per cui abbiamo iniziato a praticare yoga non è per…

Volare alto: ecco il Piloga!

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Chi non ha mai sentito parlare di Piloga potrebbe far fatica a…

Stare soli e godere del silenzio

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Stare soli è davvero negativo? La solitudine da sempre è associata a…