Il Pilates è una ginnastica che aumenta la resistenza, la flessibilità e la fluidità del...
Libere riflessioni dalla pratica yoga e dal mondo orientale.
Il nostro Yoga lifestyle blog
Incontro Mindfulness Febbraio 2024
Continua il workshop di 4 incontri Mindfulness organizzati presso Sakti Yoga Milano con Caterina Becchetti...
Yama e Niyama
Abbiamo visto come Patanjali descrive lo yoga come un percorso distinto in 8 diversi stadi...
Asana e benessere della schiena
L'Hatha Yoga può essere utile per alleviare il mal di schiena. Molte pose yoga si...
Yoga e dimensione sessuale
Numerose sono le asana dell'Atha yoga che più si concentrano sul risveglio e stimolo del...
Mindfulness e Mindfulyoga
Lo Yoga Consapevole, detto anche Mindfulness Yoga, o MindfulYoga, è una modalità di pratica dell’Hatha...
Bhramari : il respiro della felicità
Bhramari, pranayama da un profondo effetto calmante sulla mente genera una sensazione di tranquillità e...
Mindfulness: workshop 2024
Momento di approfondimento tematico costituito da 4incontri, il sabato mattina, con Caterina Becchetti.
E’ nato Sakti Yoga shop !
E' nato Sakti Yoga shop, per acquistare direttamente online le nostre gift cards.
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Se ti interessa approfondire le pratiche yoga e pilates a Milano, zona Istria, Maggiolina, Niguarda, Montalbino, Dergano, il centro Sakti Yoga ASD è quello che fa per te: corsi e pratiche yoga e pilates per principianti e allievi avanzati , per tutte le età. Abbiamo corsi di Yoga al mattino o al pomeriggio, compatibili dunque con i tuoi impegni lavorativi. Contattaci via telefono o anche via WhatsApp, oppure scrivici un tuo messaggio via mail: saremo lieti di risponderti e darti tutte le informazioni di cui hai bisogno.
Qui, sul nostro sito trovi l’elenco delle discipline che insegniamo, gli stili di yoga del nostro centro e gli orari della stagione in corso. Scegli il giorno e l’ora che più ti fanno comodo. Contattaci per una lezione di prova: se non conosci gli stili che pratichiamo potrai provarli direttamente presso il centro.
Siamo comodi da raggiungere, vicino Viale Zara, Viale Fulvio Testi, Viale Suzzani, Via Murat, Via Arbe.
I nostri maestri e insegnanti sono tutti certificati Yoga Alliance RYT200 o E-RYT500, formati presso Enti Certificati come lo CSEN-CONI a cui l’Associazione è anche affiliata, o l’IKITA -Associazione Italiana Insegnanti di Kundalini. Il loro profilo è riportato nelle pagine del nostro sito: sfoglia su Instagram le loro immagini e vieni dunque a conoscerli personalmente.
Se ti interessa approfondire il mondo delle pratiche yoga e pilates, sfoglia il nostro blog. Oltre 100 articoli di tematiche specifiche arricchiscono il nostro sito, per un semplice approfondimento o per vivere al meglio la tua dimensione yogica o il tuo yoga lifestyle.