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Ma cos'è esattamente? Lo Yoga della Risata è una pratica ideata dal medico…

Introduzione al Pranayama

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La respirazione: un pilastro della pratica yoga Il Pranayama, controllo ritmico della respirazione,…

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Tra i diversi stili di yoga sviluppatesi in occidente nel ventesimo secolo,…

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Cos’è il Kundalini Yoga?

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