L'equilibrio rappresenta la stabilità interiore, è una qualità fondamentale da coltivare nella…
Yogabarre è sostanzialmente un allenamento che mescola diverse discipline, perfetto per tonificare…
Esiste un forte legame tra acqua e yoga. Secondo la cultura vedica…
Sentirsi armoniosi Provate a pensare armoniosamente. Non importa in che condizioni fisiche…
L'importanza dei movimenti lenti nello yoga Molti affermano che 20 minuti di…
Il dizionario della lingua Italiana Garzanti definisce il Mantra come una "formula…
Dhyana e Samadhi sono gli ultimi due stadi del percorso tracciato da…
Due ulteriori fasi del percorso descritto da Patanjali sono Pratyahara e Dharana,…
Continuiamo il nostro viaggio attraverso gli 8 stadi dello yoga descritti da…