Tag: istria

Yoga e Benessere

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Praticando yoga o meditazione  si percepisce subito l'effetto positivo che queste discipline…

Mindfulness:  scopriamola assieme

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La Mindfulness non è qualcosa da raggiungere o da ottenere. È una…

Acqua e Yoga

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Esiste un forte legame tra  acqua e yoga.   Secondo la cultura vedica…

Lo yoga e il movimento lento

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L'importanza dei movimenti lenti nello yoga Molti affermano che 20 minuti di…

Il Mantra: vibrazione di benessere

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Il dizionario della lingua Italiana Garzanti definisce il Mantra come una "formula…

Dhyana e Samadhi

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Bhramari : il respiro della felicità

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Asana o esercizio?

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Meditazione e colori

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I benefici della cromoterapia Attraverso i colori possiamo prevenire e  curare diversi…