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Duecento milioni di uomini e donne, in tutto il mondo si accingono…
Facciamo un po' di chiarezza Chi si avvicina per la prima volta…
La respirazione: un pilastro della pratica yoga Il Pranayama, controllo ritmico della respirazione,…
Proviamo a darne una definizione Non è facile descrivere a parole che…
Chi non ha mai sentito parlare di Piloga potrebbe far fatica a…
Il motivo per cui abbiamo iniziato a praticare yoga non è per…
Molti praticanti di Kundalini Yoga non hanno ben chiaro cosa sia di…
Le discipline orientali individuano il corpo umano come sede di sette centri…