Category: Yoga Lifestyle

Perchè praticare lo Yoga?

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Duecento milioni di uomini e donne, in tutto il mondo si accingono…

Asana o esercizio?

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Facciamo un po' di chiarezza Chi si avvicina per la prima volta…

La Meditazione Yoga

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Proviamo a darne una definizione Non è facile descrivere a parole che…

Volare alto: ecco il Piloga!

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Chi non ha mai sentito parlare di Piloga potrebbe far fatica a…

Yin Yoga : nuovi corsi Sakti Yoga

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Tra le novità della stagione spiccano i nuovi corsi di Yin Yoga.…

Iniziare a praticare yoga, continuamente

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Il motivo per cui abbiamo iniziato a praticare yoga non è per…

Yoga Nidra, lo yoga del sonno vigile

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Yoga Nidra è una semplice tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale…

I Sette Chakra

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Le discipline orientali  individuano il corpo umano come sede di sette centri…

I Cinque Tibetani: la pratica dell’eterna giovinezza

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Il rito o la pratica dei cosidetti Cinque Tibetani  è per molti…