Tag: zona istria

Yoga Nidra, lo yoga del sonno vigile

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Yoga Nidra è una semplice tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale…

Iniziare a praticare yoga, continuamente

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Il motivo per cui abbiamo iniziato a praticare yoga non è per…

Volare alto: ecco il Piloga!

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Chi non ha mai sentito parlare di Piloga potrebbe far fatica a…

Gioco Yoga Bimbi

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La stagione del Centro Sakti Yoga Milano 2018-19 si arricchisce di nuove…

Asana e Pranayama

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Continuiamo il nostro viaggio attraverso gli  8 stadi dello yoga descritti da…