Incontro MINDFULNESS – 2 Marzo 2024

25,00 

Singolo incontro di Workshop Mindfulness per conoscere e comprendere al meglio questa pratica di meditazione. Il sabato mattina .

Workshop yoga – Marzo, Incontro singolo
di approfondimento per conoscere e comprendere al meglio questa pratica di meditazione.

Incontro condotto da Caterina Becchetti – Master in Neuroscienze e Mindfulness, Università di Pisa – “in presenza” presso la sede di Shakti Yoga ASD, il sabato mattina dalle 10:30 per la durata di un’ora e mezza.

Programma:

2 Marzo 2024 ore 10:30 – Mindful Yoga,una pratica di Yoga Dolce per aumentare la consapevolezza anche durante la pratica. Lo yoga enfatizza l’importanza di mantenere un contatto costante con il momento presente, ecco perché è particolarmente affine all’atteggiamento mindful.

Il servizio offerto prevede l’accesso e la partecipazione di una singola persona (account registrato in fase di acquisto o beneficiario da indicare in fase di attivazione).

2024

2 Marzo

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