Tag: benessere

Acqua e Yoga

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Esiste un forte legame tra  acqua e yoga.   Secondo la cultura vedica…

Lo Yoga come armonia condivisa

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Sentirsi armoniosi Provate a pensare armoniosamente. Non importa in che condizioni fisiche…

Dhyana e Samadhi

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Dhyana e Samadhi sono gli ultimi due stadi del percorso tracciato da…

Yama e Niyama

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Abbiamo visto come Patanjali descrive lo yoga come un percorso  distinto in …

Asana o esercizio?

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Facciamo un po' di chiarezza Chi si avvicina per la prima volta…

Meditazione e colori

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I benefici della cromoterapia Attraverso i colori possiamo prevenire e  curare diversi…

Piloga: un’armoniosa fusione di yoga e pilates

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Scopriamo assieme cos'è il Piloga Il Piloga è una disciplina molto completa…

La Meditazione Yoga

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Proviamo a darne una definizione Non è facile descrivere a parole che…

Lo Yoga della Risata: la nuova frontiera del benessere

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Ma cos'è esattamente? Lo Yoga della Risata è una pratica ideata dal medico…